2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
|
2082 kcal
|
지방: 100.01g | 단백질: 87.44g | 탄수화물: 210.80g.
아침 식사: Кофе, Капустная Запеканка. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сельдь, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. 저녁 식사: Кофе, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. 간식/기타: Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы", Магнит Яблоко, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Кременкульское Печенье, Гост Паштет Шпротный, Капустная Запеканка, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|