2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1794 kcal
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지방: 68.80g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 217.52g.
아침 식사: Яблоко, Плов с Курицей. 점심 식사: Мандарины, Апельсин, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 저녁 식사: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Смачненький Машенька, Чай с Лимоном и Сахаром, Лукас Deka And Della "Курага и Злаки", Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Чай с Лимоном и Сахаром, Повна Чаша Козинак, Чай с Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. 더보기
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안정된 체중
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