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Ah gente tá difícil voltar pro foco.. volto, escorrego, volto, escorrego
Hj voltei mas to desanimadinha... bora que logo melhora!!
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75.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1221 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 61.43g.
아침 식사: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Bom da Canastra Mussarela Palito. 점심 식사: Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. 저녁 식사: Nestlé Charge (19g), Nestlé Prestígio, Chokito Branco. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Coco, Vale Fértil Azeitona Premium, Salcique Pururuca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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