|
😎прикольненько по 100гр.сбрасывать😁
Всем отличных отвесов!С добрым утром!
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1211 kcal
|
지방: 96.16g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 24.45g.
아침 식사: Приневское Шампиньоны Свежие, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%, Добряна Сыр Король Артур. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сливки 20%, Кофе, Благо Растительное Масло, Яйцо, Лента Сосиски Венские. 저녁 식사: Миндаль, Черкизово Фарш Домашний. 간식/기타: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе, Сливочный Сыр Violette, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|