2012년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 14일:
|
1417 kcal
|
지방: 62.94g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 181.17g.
아침 식사: Planb Sckoko Aufstrich, Toast. 점심 식사: Ananas. 저녁 식사: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Salatsosse, Kopfsalat, Mais, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 간식/기타: Nektarinen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|