2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
410 kcal
|
지방: 25.94g | 단백질: 33.66g | 탄수화물: 10.14g.
아침 식사: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. 점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|