2012년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 14일:
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861 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 94.38g.
아침 식사: protein bar special K. 점심 식사: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 저녁 식사: cottage cheese, tuscan chicken lean cuisine. 간식/기타: Skinny Cow Truffle Cookies & Cream, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. 더보기
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안정된 체중
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