2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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2061 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 117.32g | 탄수화물: 208.89g.
아침 식사: Garoto Baton Shake, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. 점심 식사: Ervilhas Cozidas, Hortifruti Patinho Moído. 저녁 식사: Arisco Maionese, Queijo Coalho, Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído. 더보기
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안정된 체중
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