2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1202 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 175.77g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 점심 식사: Zwiebeln, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Party Garnelen, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Edeka Wraps. 간식/기타: Leibniz Butterkeks, Dickmann's Negerkuss, Rote Paprika, Kohlrabi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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