2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1372 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 111.13g | 탄수화물: 101.92g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. 점심 식사: Alface, Pepino (Descascado), Giraffas Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. 간식/기타: Café, Angeloni Grissini Parmesão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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