2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
1208 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 90.41g.
아침 식사: Moncasa Gourmet Сыр Sbrinz Deluxe, President Сыр Lingot, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Burenka Club Сыр Руж с Красными Культурами и Белой Плесенью, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Киприно Сыр Швейцарский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, President Сыр Brie. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Запеканка творожная с черной смородиной, Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Каймак. 간식/기타: Пятерочка Банан, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Голубика. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|