Ranger 1966님의 저널, 2018년 03월 5일

2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.1 kg 지금까지 감소한: 22.9 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
1269 kcal 지방: 50.68g | 단백질: 103.91g | 탄수화물: 101.05g.   아침 식사: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. 저녁 식사: Pfanni Kartoffel Klöße, Landjunker Schweinerückenbraten, Rosenkohl (Gefroren). 더보기
1732 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen 🌺 
2018년 03월 5일 작성이: MoFu27
Guten Morgen zusammen wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀 
2018년 03월 5일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen😊 
2018년 03월 5일 작성이: Pittiplatsch 50
Guten Morgen. Sonne scheint 🤗 
2018년 03월 5일 작성이: schnorra

     
 

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Ranger 1966님의 체중기록


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