Hannah@E님의 저널, 2018년 03월 5일

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86.5 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
718 kcal 지방: 32.93g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 37.37g.   아침 식사: Boston Cappuccino Rich & Creamy. 점심 식사: Nutriday Double Cream Plain Yoghurt. 저녁 식사: Chicken Salad. 간식/기타: Cape Point Tinned Tuna in Water. 더보기
2116 kcal 운동: 숙면 - 7 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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