2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1435 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Alpro Latte di Avena, Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Carrefour Zucchine Surgelate, Santa Lucia Ricotta Light, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Kiwi, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Ciao cara come stai? Non ti leggo più..spero tutto ok 🍀
2018년 03월 5일 작성이: Mel87Mel
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Ciao!!! Tra alti e bassi si va avanti..ho fatto la visita di controllo settimana scorsa e il peso era stabile ma siccome ancora non è arrivato il ciclo mi hanno prescritto due MOC da fare
2018년 03월 6일 작성이: Grumpy3493
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Son felice di leggerti E che nonostante certi demoni stai bene! Mi stavo preoccupando 🤗
Tienici aggiornate 🍀
2018년 03월 6일 작성이: Mel87Mel
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Ma certo!!! Ti ringrazio per esserti preoccupata! 😊♥️
2018년 03월 6일 작성이: Grumpy3493
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