2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1556 kcal
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지방: 76.14g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Капучино, Курица по Французски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Красные Помидоры, Куриный Рулет, Курица по Французски, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Колбаса Докторская, Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 간식/기타: Капучино, Coca-Cola Zero, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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