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Ey halt stop.... das ist die falsche Richtung... Ich hab doch nur eine Pizza gegessen gestern. Dafür aber auch kein Frühstück oder sonstiges. Ich hab aber zu wenig getrunken und wahnsinnig viel Stress. Heute geht es dann wohl zum Sport....
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98 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1195 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 145.50g.
아침 식사: Grüner Tee, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 점심 식사: Joghurtsauce, Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Maggi Sternchensuppe. 간식/기타: Zimt, Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Peitschen. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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