2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1505 kcal
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지방: 111.40g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 65.98g.
아침 식사: Белый Город Сливки 33%, Мандарины, Яйцо, Белый Город Творог 9%, Новая Деревня Сметана 30%. 점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук, Гранат, Вяленые Яблоки. 저녁 식사: Фундук Фундук. 간식/기타: Амур Рыба Амур . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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