deelbee님의 저널, 2018년 02월 26일

2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
146.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 80.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
494 kcal 지방: 12.90g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 70.77g.   점심 식사: Garofalo Penne Ziti Rigate-cooked, Pasta Sauce with Beans - ready to add to a cooked pasta. 저녁 식사: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.. 간식/기타: Cheddar Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. 더보기
3555 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간   15 분. 더보기
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