2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1532 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 187.49g.
아침 식사: Пшеничная Каша, Кофе. 점심 식사: Сыр Синий или Рокфор, Сыр Чеддер, Яйцо, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 간식/기타: Леденец, Соленые Крекеры, Киви. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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