2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
994 kcal
|
지방: 32.16g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 98.28g.
아침 식사: Gut & Günstig Sandwichtoast, Le Coq De France Französischer Schnittkäse. 점심 식사: Zitronensaft, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|