|
Ну вот, пожалуйста, чем мне вылились 2 дня обжорства🤦🏼♀️ кошмар, товарищи...
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
2518 kcal
|
지방: 88.07g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 332.68g.
아침 식사: Bionova Батончик Кэроб и Орехи. 점심 식사: Живые Конфеты Мармелад Черника, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грудка Индейки Вареная без Кожи, Суп гороховый. 간식/기타: Smart Formula Фрукты и Орехи, Slim Bite Малина, Fito Idea Козинак "Микс с Клюквой", Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Невские Берега Графские Развалины , Витапром Млечный Путь , Грецкие Орехи, Яблоко, Fish House Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|