|
В болезни есть свои плюсы😅
Сняла толстый свитер, на работе сказали видно, что похудела))
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
|
1701 kcal
|
지방: 72.31g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 155.87g.
아침 식사: ЯНТА Капитан Милк, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Касес Хлеб Сезам. 점심 식사: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 저녁 식사: Апельсин, Белое Столовое Вино, Куриные Котлеты, Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом, Шпроты, Поджаренный Белый Хлеб. 간식/기타: Грецкие Орехи, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|