2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1496 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 141.85g | 탄수화물: 77.80g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Свинина Лопатка, Корюшка Жареная. 저녁 식사: Fine Food Мед Липовый, Кабачки Тушеные, Черкизово Карбонад Свиной, Консервированные Крабы. 간식/기타: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Путина Краб Камчатский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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