2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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2201 kcal
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지방: 77.09g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 292.45g.
아침 식사: Tamara Gelee Extra Quitte, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Laschinger Räucherlachs, Kaffee, Nutella Nutella, Goldessa Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, BackWerk Schnittbrötchen, Knack & Back Zimtschnecken. 점심 식사: Uncle Ben's Djuvec Reis, McDonald's Pommes Frites (Klein), Iglo Cevapcici. 저녁 식사: Bauernbrot, Harzbube Handkäse. 간식/기타: Himbeerkuchen, Knack & Back Zimtschnecken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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