2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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578 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 9.80g.
아침 식사: D Nona Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Requeijão Light Fonte de Fibra, Farinha de Amêndoa, Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Piracanjuba Creme de Leite, Acerola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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