2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1289 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Carrefour Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Pane Comune, Bonduelle Spinaci in Foglia, Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bontà dell'Orto Funghi Champignon, Ca' Bianca Base per Pizza, Gustato Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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