2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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2168 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 130.95g | 탄수화물: 130.04g.
아침 식사: K-Classic Mini-Frikadellen, GutBio Lyoner mit Paprika, Käsebrötchen, Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. 점심 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Bohnensalat, Putenfleisch, Rindfleisch, Ja! Deutscher Gouda, Bier. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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