2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1037 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 163.18g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Pesche, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Latteria Yogurt Magro ai Frutti di Bosco. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. 간식/기타: Pasticcini, Pasticcini. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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