2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1330 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 154.06g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Mangos, Haselnüsse, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Champignons, Gurke (Geschält), Thomy Süßer Senf, Rapsöl, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Party Garnelen, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Edeka Wraps. 저녁 식사: Herta Finesse Putenbrust, Rote Paprika, Kohlrabi. 간식/기타: Dickmann's Negerkuss. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
2018년 03월 4일 작성이: Rit@mine
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Uii, seh ich jetzt erst... abnehmtechnisch scheint sich das Ganze gelohnt zu haben 🙂
2018년 03월 4일 작성이: Rit@mine
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Guten Morgääähn. Husten ist nicht besser. Hab nicht viel gegessen. Aber viel getrunken. Das scheint gut für die Linie zu sein. 😁
2018년 03월 4일 작성이: Miss Mayo
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Weiterhin gute Besserung! 😊🤗
2018년 03월 4일 작성이: schockokrossi
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2018년 03월 4일 작성이: Miss Mayo
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Guten Morgen und weiterhin gute Besserung 💐
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2018년 03월 4일 작성이: schnorra
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Nachdem ich mir die letzte Nacht die Lunge mit dem Essen aus dem Leib gehustet habe, geht's jetzt gleich wieder zum doc. Man ist der Scheiss hartnäckig. Passt auf euch auf und bleibt gesund.
2018년 03월 5일 작성이: Miss Mayo
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Husten kann sehr hartnäckig sein. Weiterhin gute Besserung 🍀🍀
2018년 03월 5일 작성이: Levka...
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2018년 03월 5일 작성이: Miss Mayo
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Guten Morgen und gute Besserung
2018년 03월 5일 작성이: Fagmich
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2018년 03월 5일 작성이: Monesa70
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Na dann bin ich mal noch eine Woche krank geschrieben. Was willst machen.🙁🤢
2018년 03월 5일 작성이: Miss Mayo
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