2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1095 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 158.39g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Острый Кетчуп, Русский аппетит Плов с Курицей, Ашан Апельсин. 점심 식사: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод. 저녁 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Акконд Крекер Атлет, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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