2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
|
2856 kcal
|
지방: 102.76g | 단백질: 171.97g | 탄수화물: 309.88g.
아침 식사: Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Репа, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Яблоки, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Barilla Макароны, Vici Крабовые Палочки Классические. 간식/기타: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|