2018년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1051 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 107.40g.
아침 식사: Круассаны (с Сыром), Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". 저녁 식사: Vитамин Летняя Смесь, Котлета Свиная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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