|
Решила попробовать Кето-диету. Я конкретный мясоед. И мне очень легко без сладкого. Я обожаю мясо. В любом виде. Почитала почитала и прям дума мне она очень подойдёт. Завтра начну. Только диету начну с очищения. Завтра питьевой разгрузочный день. Кефир, зелёный чай с молоком и полисорб. До мая надо скинуть 6-7 кг. Абсолютно реально)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.4 kg 증가하기
|