2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1450 kcal
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지방: 55.21g | 단백질: 95.81g | 탄수화물: 138.25g.
아침 식사: Торт Наполеон, Кофе с Молоком. 점심 식사: Феттучини, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пирог, Скумбрия Копченая. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Балтийский берег Сельдь в Масле, Омлет с Молоком, Салями, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. 간식/기타: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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