😒 e nada muda. 1 semana passando fome e nada.... 😭
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
1334 kcal
|
지방: 46.51g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 159.56g.
점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate Caseiro, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Misto Quente, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitamina de Banana, Bolo 3 ingredientes. 더보기
|
안정된 체중
|