Myree67님의 저널, 2010년 04월 24일

2010년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

134.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 44.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 24일:

2474 kcal

지방: 199.65g | 단백질: 137.12g | 탄수화물: 38.25g. 아침 식사: Vita Rain Multi-V, cream cheese, jicama, atkins shake. 점심 식사: Baken-Ets. 저녁 식사: taco bake. 간식/기타: Low Carb chocolate cloud. 더보기

4838 kcal

운동: 앉아있기 - 7 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 3 시간, 운전 - 1 시간 10 분, 휴식 - 4 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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