2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
1635 kcal
|
지방: 72.43g | 단백질: 141.48g | 탄수화물: 93.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, О'кей Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Norven Форель Холодного Копчения. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Клубничное Пирожное, Банан. 저녁 식사: Творожная Запеканка. 간식/기타: Жареная или Запеченная Курица. 더보기
|
안정된 체중
|