2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1220 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 82.83g | 탄수화물: 67.53g.
아침 식사: Azeitonas Pretas, Quatá Queijo Provolone, Tirolez Mussarela. 점심 식사: Espaguete, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Rabanetes, Molho Bolonhesa. 간식/기타: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Salcique Pururuca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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