2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1718 kcal
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지방: 113.69g | 단백질: 94.98g | 탄수화물: 79.18g.
아침 식사: Ghee, Ovo, Café. 점심 식사: Alface, Caponata, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Batata no Forno (Casca Consumida), Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Óleo de Girassol, Frimesa Toucinho em Cubo. 간식/기타: Morangos. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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