Жир 25,8 талия 91
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73.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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983 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 107.20g.
아침 식사: Веселый Молочник Кефир 2,5%. 점심 식사: Капуста Тушеная, Котлета Свиная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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