2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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871 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 62.95g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Brandt Knusper Mich Tomate, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt. 점심 식사: Energy Diet Chocolate Cocktail. 저녁 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Bäckerkrönung Landbrot, Mandeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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