2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1127 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 118.98g | 탄수화물: 56.93g.
아침 식사: Whey Protein. 점심 식사: Chef Menü Specklinsen, Greisinger Selchroller. 저녁 식사: Tann Selchroller, SPAR Kaisergemüse, SPAR Vital Puten Schinken. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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