Sergeewa003님의 저널, 2018년 03월 3일

2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
2645 kcal 지방: 91.79g | 단백질: 123.04g | 탄수화물: 336.65g.   아침 식사: Гарнец Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Север Сочник с Творогом. 점심 식사: Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Мини-Морковь, Магнит Банан. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, От Мартина Семечки Отборные, Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Мексиканская Пицца. 더보기
1710 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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Sergeewa003님의 체중기록


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