2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1376 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Рогачев Сгущенка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Грибы, Гречка. 저녁 식사: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Грудка Индейки, Яйцо, Лук. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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