judibird님의 저널, 2012년 06월 13일

2012년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.8 kg 지금까지 감소한: 15.0 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 13일:

1197 kcal

지방: 52.22g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 107.23g. 아침 식사: protein bar special K. 점심 식사: chicken sandwich dominos. 저녁 식사: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). 간식/기타: Chocolate Puddings (Fat Free). 더보기

안정된 체중

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Looking good, Judibird! How is Carol? Sure am missing her!

2012년 06월 13일 작성이: ctlss


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