2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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2292 kcal
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지방: 205.09g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 21.51g.
아침 식사: Белый Город Сливки 33%, Кофе. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Моцарелла, Красная Цена Соус Майонезный, Мясновъ Колбаски Баварские, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Вареное Яйцо, Филе Индейки. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 9%. 간식/기타: President Сыр Мааздам. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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