|
96,400
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
2051 kcal
|
지방: 66.73g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 180.57g.
아침 식사: Апельсин, Перекресток Рулет с Маком, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский. 점심 식사: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Легко Пирожное с Мятным Суфле , ВкусВилл Суфле Клубничное, Martini Шампанское Брют, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. 간식/기타: Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|