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今日は、買い物へ行って犬のフンを片付けします。(^-^)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1604 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 259.24g.
아침 식사: 味噌汁, 丸美屋食品 うめ茶漬け, ご飯. 점심 식사: 味噌汁, ご飯, テーブルマーク あさりと筍ごはん, テーブルマーク あさりと筍ごはん. 저녁 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 厚い生地のチーズピザ, 味噌汁, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. 간식/기타: カフェラテ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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