2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
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1408 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 198.38g.
아침 식사: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oyong, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak. 저녁 식사: Susu, Oatmeal, Kue Bolu, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bubur Jagung. 간식/기타: Salak, Plain Set Natural Yogurt, Alpukat. 더보기
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안정된 체중
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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