Leni Liu Cing Link님의 저널, 2018년 03월 3일

2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.1 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 21.1 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
1408 kcal 지방: 55.92g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 198.38g.   아침 식사: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oyong, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak. 저녁 식사: Susu, Oatmeal, Kue Bolu, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bubur Jagung. 간식/기타: Salak, Plain Set Natural Yogurt, Alpukat. 더보기
안정된 체중

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Leni Liu Cing Link님의 체중기록


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