2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1868 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 322.34g.
아침 식사: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Hot Water, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Strawberries, Figs, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 점심 식사: Ginger, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Brussels Sprouts, Tasty Bite Madras Lentils, MTR Chana Masala. 저녁 식사: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), bills valerian root tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground), Finest Baked Beans Country Style, Turmeric (Ground), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 간식/기타: Grapefruit. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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